更年期障害の症状のひとつに、夜中や早朝に頻繁に足がつるという症状があるのを知っていますか? 更年期になって、運動不足だから足がつるということではなく、実はそれが更年期障害の症状だったんです。 ただ更年期の場合、足がつるこ・・・