精油やアロマオイルを使用したアロマテラピーが、更年期障害や更年期の不調に効果的で、気軽にセルフケアできると話題です。 自然療法としても人気のアロマテラピーですが、実際に更年期の不調にどのような影響があるのでしょうか。 更・・・