「更年期障害の症状と改善法」の記事一覧

更年期になると、首の後ろが熱い症状や不調を感じる女性もいるようですが、その原因がホットフラッシュって本当なのでしょうか。 更年期障害の代表的な症状であるホットフラッシュといえば、手足が冷えて顔から大量の汗をかく症状。 な・・・

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身体を冷やしてしまうビールですが、実は少量なら更年期障害の症状改善に役立つ作用があるのを知っていますか。 ビールの材料のホップに、更年期世代に嬉しい様々な効果や効能があることがわかっているんです。 実際に更年期障害にどの・・・

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更年期障害の症状のひとつに睡魔や眠気、倦怠感が何時間寝ても抜けずに寝てばかりの日々を過ごしてしまう女性がいます。 なぜ寝てばかりの状態が続く女性が多いのか？その原因と簡単にできる対策や基本的な考え方を徹底解説。 ダラダラ・・・

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更年期の女性に増えるのが、月経過多の症状や大量の出血量に驚かされる生理ですが、どのようなことが原因なのでしょうか。 ストレスや自律神経の乱れ、女性ホルモンのエストロゲンの減少や婦人病など様々な原因があるそうです。 それぞ・・・

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皮膚のかゆみや乾燥などの肌トラブルも、更年期世代の女性に多い症状なんです。 実際にどのようなことが原因で、皮膚のかゆみなどの症状を発症するようになるのか、効果的な治療法は？ 更年期の女性に多い皮膚のかゆみを、自宅で改善す・・・

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まぶたの痙攣やピクピクする症状に悩む人が、更年期の世代の女性に増えますが、更年期障害の症状なのか、病気なのでしょうか。 まぶたの痙攣やピクピクする症状が起こる病気があるのか？もしそういった症状が出た場合に、どういう対策を・・・

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更年期の女性には、眼精疲労の症状を感じたり、ドライアイになったりと。。様々な目の不調を感じる人が増えます。 しかも眼精疲労を放置することは、さらなる更年期障害を発生させる原因になったり、症状の悪化を招くことにつながる理由・・・

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ウォーキングのような適度な運動を行うことが、女性の更年期障害の症状を緩和させる効果があると言われています。 実際にどのような改善効果があるのか？有酸素運動が更年期の不調にどのような影響を与えるのか？ 更年期障害の症状に悩・・・

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更年期障害の症状の進行に合わせて、乗り物酔いや車酔いが悪化すると言われていますが、本当なのでしょうか？ 乗り物酔いが発生するメカニズムと、更年期の女性に共通するムカムカや吐き気を感じる原因とは？ 自分でもできる対策と、更・・・

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尿もれや頻尿も更年期の女性に多い症状で、加齢とともにその頻度や症状が悪化することがわかっています。 実際に尿もれや頻尿が起こる原因を知ることで、より効果的な対策を行うことができるようになるはず。 どこで効果的の女性に多い・・・

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