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男も更年期で老化する ネタバレ あらすじ


「男も更年期で老化する」の最新巻のあらすじは・・・・

感情の老化も、動脈硬化も、うつも、すべての老化現象は「男性更年期」から始まる。

長年、老年精神医学の現場で研究を続ける著者が、自身が50代を迎えるにあたり、どうすれば「老化の勝ち組」になれるのか、という課題に挑んだ作品。

男性も女性も、人間が最も老化する時期が、更年期。

この時期の不調は、「うつ」や「内科系の病気」と誤解されがちな症状ですが、放っておくと40代以降の男性のQOLを大きく損なうだけではありません。

仕事の効率も下がって、リストラ対象にもなりかねない、社会的生命まで危うくするのが、男性更年期障害。

更年期を迎え、著者自身が「私自身のためともいえる、老化予防の書である」と断言する、すべての男性必読の書。

男も更年期で老化する 目次 内容

第1章 :あれもこれも男性更年期(中年太りの原因は「男性ホルモン」の減少だった/「朝立ち」しなくなる時期にさまざまな不調が起きる ほか)
第2章:意欲が湧かなくなった本当の理由とは(男性更年期障害のメカニズム/ホルモンの減少でなぜ筋肉痛になるのか ほか)
第3章:たかがセックス、されどセックス(男性更年期で起こる性機能の変化/性欲と勃起のメカニズム ほか)
第4章:「現役」を続けるための食習慣・生活習慣(男性ホルモンもセロトニンも材料は食事から/「ヘタな節制」は男性更年期を悪化させる ほか)
第5章:男性更年期を乗り切る「頭の使い方」(精神論では更年期は乗り切れない/感情をどう刺激するか ほか)


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「男も更年期で老化する」の作者は、和田秀樹。

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  • 医学部にとにかく受かるための「要領」がわかる本
  • 人生の9割は40代で決まる
  • 心の強い男の子の育て方―10歳までに知っておきたい!
  • 自分を「平気で盛る」人の正体
  • アドラー流「自分から勉強する子」の親の言葉
  • だから医者は薬を飲まない
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  • 老人性うつ 気づかれない心の病
  • 困った老人と上手につきあう方法
  • 50歳からの勉強法
  • 8歳までに知っておきたい!幸せな女の子の育て方

男も更年期で老化する 著者情報

著書:和田秀樹

精神科医。東京大学医学部卒、東京大学附属病院精神神経科助手、アメリカ・カールメニンガー精神医学校国際フェローを経て、『和田秀樹こころと体のクリニック』院長。国際医療福祉大学大学院教授(臨床心理学専攻)。一橋大学経済学部非常勤講師。川崎幸病院精神科顧問。

参照元:https://www.amazon.co.jp/

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